個個養狗，唔通個個都養狗咩？無論你買狗定係領養狗， 你都會喺狗狗身上得到unconditional love。 那邊廂， 對狗狗要怎樣付出才是足夠? 你對你狗狗的認識又有幾多？今集Maggie繼續同我哋傾傾, 佢同豆腐狗狗呢幾年嘅roller coaster ride。

豆腐狗狗係打鼓嶺狗場虐狗案的倖存狗。 主人Maggie經細心思量後，決定喺SPCA將豆腐領養回家。 但係，一隻有創傷後遺症嘅狗狗， 到底Maggie 做咗啲乜去幫豆腐對人類同埋呢個世界重新建立信心同埋適應力？ 今日大家見豆腐咁得意，究竟係Maggie transform 左豆腐，定係豆腐 transform 咗Maggie同佢屋企人？

Elco Kan 由唔運動變得戀上運動，再成功考取國際田聯一級教練的資格。在這10年間，成立了帶給小朋友運動的鐵人家族、成年人運動的慈善體能班以，及專為女士而設的Miss Run；Miss Run到現在已有超過百位學員。在2021年更和老公一起聯同運動筆記合辦12 峰越野跑步賽上一集Elco 同我哋講到佢考田聯一級教練嘅經典歷程， 如果你啱啱先聽呢一集，我哋建議你聽返上一集先。 今集，Elco 會同我哋講運動對於佢身心嘅改造。

Elco Kan ，簡杏芳, 小時候自覺沒有運動天份，運動不多， 大學畢業後從事廣告及marketing的相關工作。在偶然下，認識了運動發燒友的現任老公。因為愛，由唔運動變得戀上運動，再成功考取國際田聯一級教練的資格。在這10年間，成立了帶給小朋友運動的鐵人家族、成年人運動的慈善體能班以及專為女士而設的Miss Run；Miss Run到現在已有超過百位學員。在2021年更和老公一起聯同運動筆記合辦12 峰越野跑步賽。

要當上一個成功的花藝師，除了懂得插花，還要有甚麼資格呢？今集，專業花藝師Jasmine繼續和我們分享她與客人的搞笑互動之餘，也為大家講解一下她如何取得專業認證，實現她以花藝由興趣轉化為事業的夢想。

近年越來越多人會為了找尋夢想而辭職或者轉行，我們今天的嘉賓，大學畢業便開始在傳媒工作，做周刊美容編輯， 10幾年來一直都做得很開心，完全沒有想過要轉行。但早幾年傳統紙媒迅速電子化，一路專注稿的她，突然要兼顧拍片和其他電子資訊，完全不是她想做的東西，於是決心裸辭，停一停，讓自己有空間思考將來的路向。一向喜歡插花的她，無心插柳之下開了網上花店，每天對着心愛的花，做自己喜歡做的事情。幾年幵來，花店生意越做越好，除了有一班穩定的客戶，更有機會跟國際美容品牌合作，用鮮花點綴他們的店舖和大型活動。這個人生，屬於專業花藝師Jasmine Lui。

坐擁Facebook 50萬followers, IG 12萬followers的Uncle Siu 蕭叔叔今集英文系遇上 Uncle Siu， 居然覺得自己唔係一個KOL, 咁點解呢? 佢仲大談佢嘅兩隻狗狗，以及佢嘅放狗生活。

Uncle Siu 蕭叔叔為八十後，屯門長大，自少英文成績較差，但係憑着中五果一年比較勤奮好學, 依然成為尖子, 中學會考6A1B1C, A level 1A1B1C, 之後成功考入香港大學法律系, 考獲了PCLL 之後， 因為熱愛自由而放棄做律師, 選擇在中學兼職英文代課老師, 若干年後，搖身一變成為靚聲英語教練KOL，坐擁Facebook 50萬followers, IG 12萬followers, 主力撚狗同食澳牛。 今集英文系遇上 Uncle Siu， 大家暢談口音背後嘅意義。Uncle Siu 的 Facebook page & Instagram page.