我哋成日話自己攰爆，咁又知唔知點為之真係爆？攰，同透支、疲勞綜合症有咩關係？吓！又關氣虛事？今集我哋轉一轉錄音方向， 變成周游跟Too EC清談，大家又覺得點呢？

坊間迷思：濕重就食龜苓膏？原來濕,係可以寒濕同埋濕熱。今集Flo問問Too 醫師就對去濕謬誤，逐一解破。

對於中醫，我哋有相當迷思。 中女成日躁底，係咪飲涼茶就得呢？今次介紹Flo Women's Club 新co-host 中醫師Catherine, 話俾我哋躁底點搞 。 請多多支持《Flo問問Too醫師》! 同埋掌聲鼓勵周游入型入格的聲演（死未）！

Happy Holidays! 祝大家新一年身心健康，心想事成！今集我們請來身心靈治療師Laylay為我們做一個guided meditation，讓我們在年尾為自己做個心靈大掃除，以正念及最佳狀態，迎接2023年！

Elco Kan 由唔運動變得戀上運動，再成功考取國際田聯一級教練的資格。在這10年間，成立了帶給小朋友運動的鐵人家族、成年人運動的慈善體能班以，及專為女士而設的Miss Run；Miss Run到現在已有超過百位學員。在2021年更和老公一起聯同運動筆記合辦12 峰越野跑步賽上一集Elco 同我哋講到佢考田聯一級教練嘅經典歷程， 如果你啱啱先聽呢一集，我哋建議你聽返上一集先。 今集，Elco 會同我哋講運動對於佢身心嘅改造。

近年門診多了一些因乾眼症來求診的病患，女性佔大多數，而其中又以40歲以上人群為主。其症狀為眼睛乾澀、怕光、痕癢、刺痛、異物感、易流淚，長時間用眼後或天氣乾燥時明顯，並經常伴有失眠，焦慮，頭痛頭脹的症狀。我們今天就談一下乾眼症的成因和治療。

疫情加上限聚令，就算平日不喜歡做飯的，也是時候要學習做一兩道 comfort food，傍身之餘，更可以為自己和家人在這繃緊的時刻稍為紓緩一下壓力。

新冠疫情Omicron肆虐，叫大家透不過氣來，不過流感高峰期亦悄悄然來到。事實上，流感和Omicron皆是傳播力極高的過濾性病毒，在關注防疫的同事，亦要小心患上流感。