E88: Flo自修室: 人如其食 You are what you eat | 拆解飲食地雷系列

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人如其食 You are what you eat | 拆解飲食地雷系列

Netflix 最近推出嘅docuseries “You Are What You Eat: A Twin Experiment”,以一百多對雙胞胎作實驗,研究純素飲食對人體健康,以致地球生態嘅影響。Lilian Carmen 兩個近排成日埋首鑽研飲食健康,所以睇完呢個 series ,都急不及待想同大家分享一下觀後感!

Flow of this podcast:

  • Carmen老公都要detox
  • Netflix紀錄系列:You are what you eat
  • 食雞係咪好過食紅肉?
  • 食菜最安全啦啩?
  • 份量比種類緊要
  • 人造肉健康嗎?

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