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E70: Flo 問問Too醫師3: 攰爆點搞?!

抗疫 Comfort Food:治癒人心的味道

活在流感蔓延時

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E70: Flo 問問Too醫師3: 攰爆點搞?!

我哋成日話自己攰爆,咁又知唔知點為之真係爆?攰,同透支、疲勞綜合症有咩關係?吓!又關氣虛事?今集我哋轉一轉錄音方向, 變成周游跟Too EC清談,大家又覺得點呢?

患乾眼症如何養眼?

近年門診多了一些因乾眼症來求診的病患,女性佔大多數,而其中又以40歲以上人群為主。其症狀為眼睛乾澀、怕光、痕癢、刺痛、異物感、易流淚,長時間用眼後或天氣乾燥時明顯,並經常伴有失眠,焦慮,頭痛頭脹的症狀。我們今天就談一下乾眼症的成因和治療。

抗疫 Comfort Food:治癒人心的味道

疫情加上限聚令,就算平日不喜歡做飯的,也是時候要學習做一兩道 comfort food,傍身之餘,更可以為自己和家人在這繃緊的時刻稍為紓緩一下壓力。

活在流感蔓延時

新冠疫情Omicron肆虐,叫大家透不過氣來,不過流感高峰期亦悄悄然來到。事實上,流感和Omicron皆是傳播力極高的過濾性病毒,在關注防疫的同事,亦要小心患上流感。

抗疫自愛: 註冊中醫建議四招對付慢性抗疫疲勞, 解決不安焦慮無助感。

疫情持續兩年多,很多人都感到身心疲勞。坐唔安,瞓唔著,究竟係有病,還是心理作用?

孩子長大了,我們如何找回全新的自己?

40歲後,還未成為空巢族,但孩子開始長大,需要獨立自主的空間。作為母親的便要開始適應新的生活模式,找回全新的自己。

你今日靜觀咗未?

其實簡單如步行,都可以是靜觀練習的一種。你今日靜觀咗未?

從「不」開始 書寫優雅老去的序言

我們不能把時間停頓,讓自己永遠保持年輕。但原來只要調節一些簡單的生活習慣,便可以優雅地老去。

What My Puppy Taught Me About Grieving a Loss

It's never easy to lose a loved one. This is what I learned about grieving when I lost my puppy.

HUH!40歲就更年期? 之二:卵巢早衰症

之前提到女性如早於40歲就開始出現更年期症狀,便要當心是否患上卵巢早衰症。今次為大家解釋一下卵巢早衰能否逆轉。

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Our Authors

杜楚薇

註冊中醫師

畢業於上海中醫藥大學。
現就職於港恩中醫診所。

Mink Chan

園藝治療師

前社工、前編輯;
享受與大自然深溝通、
研究長者的樂與怒。

Peter Shadbolt

Financial Journalist

Former editor in
Financial Times, CNN , The Australian newspaper and the South China Morning Post.

Esther Greene

Entrepreneur

Founder of SŌLO, a travel companion and planning app focused on helping female solo travelers.

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註冊中醫師

畢業於上海中醫藥大學。現就職於港恩中醫診所。

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園藝治療師

前社工、前編輯;
享受與大自然深溝通、
研究長者的樂與怒。

Peter Shadbolt

Financial Journalist

Former editor in Financial Times, CNN, The Australian newspaper and SCMP.

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