疫情加上限聚令，就算平日不喜歡做飯的，也是時候要學習做一兩道 comfort food，傍身之餘，更可以為自己和家人在這繃緊的時刻稍為紓緩一下壓力。

40歲後，還未成為空巢族，但孩子開始長大，需要獨立自主的空間。作為母親的便要開始適應新的生活模式，找回全新的自己。

我們不能把時間停頓，讓自己永遠保持年輕。但原來只要調節一些簡單的生活習慣，便可以優雅地老去。